آشوب چشم یا گلابی آنکھ٬ کراچی میں پھیلی اس بیماری سے آپ کیسے بچ سکتے ہیں؟

کراچی میں اس وقت آشوب چشم کی بیماری بہت تیزی سے پھیل رہی ہے اور ہمیں اس کے مریض اپنے اردگرد عام دکھائی دے رہے ہیں- آپ کے تحفظ کے لیے ہم یہاں مرہم کے ایک آرٹیکل سے حاصل کردہ معلومات شئیر کر رہے ہیں جو آپ کو اس بیماری سے محفوظ رکھ سکتی ہیں-

گلابی آنکھ (آشوب چشم) شفاف جھلی کی سوزش یا انفیکشن ہوتا ہے جو آپ کی پلکوں کو لائن کرتی ہے اور آپ کی آنکھ کے بال کے سفید حصے کو ڈھانپتی ہے۔ جب آشوب چشم کیوجہ سے آنکھ میں خون کی چھوٹی نالیاں سوجن زدہ ہوجاتی ہیں، تو وہ زیادہ دکھائی دیتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کی آنکھوں کی سفیدی سرخ یا گلابی نظر آتی ہے۔

آشوب چشم عام طور پر بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن، الرجک ردعمل، یا بچوں میں نامکمل طور پر کھلی ہوئی آنسو کی نالی کی وجہ سے ہوتی ہے۔

اگرچہ آشوب چشم کی وجہ سے آنکھ میں جلن ہوسکتی ہے، لیکن یہ آپ کی بصارت کو شاذ و نادر ہی متاثر کرتی ہے۔ علاج گلابی آنکھ کی تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ چونکہ گلابی آنکھ متعدی ہو سکتی ہے، اس لیے جلد تشخیص اور علاج اس کے پھیلاؤ کو محدود کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

گلابی آنکھ یا آشوب چشم کی علامات

آشوب چشم کی عام علامات میں شامل ہیں

ایک یا دونوں آنکھوں میں لالی

ایک یا دونوں آنکھوں میں خارش

ایک یا دونوں آنکھوں میں شدید چھبن کا احساس

ایک یا دونوں آنکھوں سے خارج ہونے والا مادہ جو رات کے وقت پرت بن جاتا ہے جو آپ کی آنکھ کو صبح کے وقت کھلنے سے روک سکتا ہے۔

پانی بہنا

ڈاکٹر کو کب دیکھانا چاہئے

جب آنکھوں کی سنگین حالتیں آنکھوں کی سرخی کا سبب بن سکتی ہیں۔ یہ حالات آنکھوں میں درد کا سبب بن سکتے ہیں، یہ احساس دلاتے ہیں کہ آپ کی آنکھ میں کچھ پھنس گیا ہے اور آپ کو دھندلا پن اور روشنی کی حساسیت کا سامنا کرنا پڑسکتا ہے۔ اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، فوری دیکھ بھال حاصل کریں.

جو لوگ کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں انہیں گلابی آنکھ کی علامات شروع ہوتے ہی اپنے کانٹیکٹ لینز پہننا بند کر دینا چاہیے۔ اگر آپ کے علامات 12 سے 24 گھنٹوں کے اندر بہتر ہونا شروع نہیں ہوتے ہیں، تو اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے ملاقات کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو کانٹیکٹ لینس کے استعمال سے متعلق زیادہ سنگین آنکھ کا انفیکشن نہیں ہے۔

آشوب چشم کے اسباب

گلابی آنکھ کی وجوہات میں شامل ہیں

وائرس

بیکٹیریا

الرجی

آنکھ میں کیمیائی چھڑکاؤ

آنکھ میں جانے والی کوئی اجنبی چیز

نوزائیدہ بچوں میں، آنسو کی نالی کا بند ہوجانا

پیچیدگیاں

بچوں اور بڑوں دونوں میں، گلابی آنکھ کارنیا میں سوزش پیدا کر سکتی ہے اور بینائی کو متاثر کر سکتی ہے۔ آنکھوں میں درد کی صورت میں آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے فوری تشخیص اور علاج، دھندلا پن یا روشنی کی حساسیت جیسی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کر سکتی ہے۔

روک تھام

آشوب چشم کے پھیلاؤ کو روکنے کے طریقے

آشوب چشم کے پھیلاؤ کو کنٹرول کرنے کے لیے اچھی حفظان صحت کی مشق کریں۔ مثال کے طور پر:

اپنی آنکھوں کو اپنے ہاتھوں سے مت رگڑیں ۔

اپنے ہاتھ دھوئیں۔

روزانہ صاف تولیہ اور واش کلاتھ استعمال کریں۔

تولیے یا واش کلاتھ کا اشتراک نہ کریں۔

اپنے تکیے کو اکثر تبدیل کرتے رہیں

اپنی آنکھوں کے کاسمیٹکس جیسے کاجل کو انفیکشن کے بعد پھینک دیں۔

آنکھوں کے کاسمیٹکس یا ذاتی آنکھوں کی دیکھ بھال کی اشیاء کا اشتراک نہ کریں۔

ذہن میں رکھیں کہ گلابی آنکھ عام زکام سے زیادہ متعدی نہیں ہوتی ہے۔ اگر آپ وقت نکالنے کے قابل نہیں ہیں تو کام، اسکول یا بچوں کی دیکھ بھال پر واپس جانا ٹھیک ہوتا ہے — صرف اچھی حفظان صحت کی مشق مستقل کرتے رہیں۔

نوزائیدہ بچوں میں آشوب چشم کو روکنے کے طریقے

نومولود کی آنکھیں عام طور پر ماں کی پیدائشی نہر یا پیٹ کے پانی میں موجود بیکٹیریا کے لیے حساس ہوتی ہیں۔ یہ بیکٹیریا ماں میں کوئی علامات پیدا نہیں کرتے۔ شاذ و نادر صورتوں میں، یہ بیکٹیریا بچوں میں آشوب چشم کی ایک سنگین شکل پیدا کرنے کا سبب بن سکتے ہیں جسے آپتھلمیا نیونیٹرم کہا جاتا ہے، جس کو نظر کو محفوظ رکھنے کے لیے بغیر کسی تاخیر کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اسی لیے پیدائش کے فوراً بعد ہر نوزائیدہ کی آنکھوں پر اینٹی بائیوٹک مرہم لگایا جاتا ہے۔ مرہم آنکھوں کے انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

علاج گلابی آنکھ کا علاج عام طور پر علامات سے نجات پر مرکوز ہوتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر مصنوعی آنسو استعمال کرنے، گیلے کپڑے سے اپنی پلکوں کو صاف کرنے، اور روزانہ کئی بار ٹھنڈا یا گرم کمپریس لگانے کا مشورہ دے سکتا ہے۔

گھریلو علاج

گلابی آنکھ کی علامات سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لیے ، کوشش کریں

کہ اپنی آنکھوں پر کمپریس لگائیں۔ کمپریس بنانے کے لیے، ایک صاف، پاک کپڑے کو پانی میں بھگو دیں اور اپنی بند پلکوں پر نرمی سے لگا لیں۔ عام طور پر، ٹھنڈے پانی کا کمپریس سب سے زیادہ آرام دہ محسوس کراتا ہے ، لیکن اگر آپ کو بہتر لگے تو آپ گرم کمپریس بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اگرچہ گلابی آنکھ صرف ایک آنکھ کو ہی متاثر کرتی ہے، تو دونوں آنکھوں کو ایک ہی کپڑے سے نہ چھوئیں۔ اس سے انفیکشن ایک آنکھ سے دوسری آنکھ میں پھیلنے کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔

آئی ڈراپس آزمائیں۔ مصنوعی آنسو کہلانے والے اوور دی کاؤنٹر آئی ڈراپس علامات کو دور کر سکتے ہیں۔ آنکھوں کے کچھ قطروں میں اینٹی ہسٹامائنز یا دوسری دوائیں شامل ہوتی ہیں جو الرجک آشوب چشم میں مبتلا لوگوں کے لیے مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔

کانٹیکٹ لینز پہننا بند کریں۔ اگر آپ کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں، تو آپ کو انہیں اس وقت تک پہننا بند کرنا پڑے گا جب تک کہ آپ کی آنکھیں بہتر محسوس نہ کریں۔ آپ کو کانٹیکٹ لینز کے بغیر کتنا وقت گزارنا پڑے گا اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کے آشوب چشم کی وجہ کیا ہے۔

اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو اپنے ڈسپوزایبل لینس کے ساتھ ساتھ لینس کیس بھی پھینک دینا چاہیے۔ اگر آپ کے لینز ڈسپوزایبل نہیں ہیں، تو انہیں دوبارہ استعمال کرنے سے پہلے اچھی طرح صاف کرلیں۔