مجھے یہ بتانے میں کوئی شرم محسوس نہیں ہو رہی کہ میں گزشتہ 10 سال سے اِس بیماری۔۔۔ نازش جہانگیر کا انکشاف، مداحوں کی حیرانی کی انتہا نہ رہی

پاکستانی شوبز انڈسٹری سے تعلق رکھنے والی معصوم چہرے کی حامل اداکارہ نازش جہانگیر نے سماجی رابطے کی ویب سائٹ انسٹاگرام پر ایک پوسٹ شئیر کی جس میں انہوں نے اپنی بیماری کے بارے میں بتایا۔

نازش جہانگیر نے پوسٹ پر طویل کیپشن تحریر کیا جس میں اداکارہ نے یہ انکشاف کیا کہ انہیں 'پی ٹی ایس ڈی' (پوسٹ ٹرامیٹک سٹریس ڈِس آرڈر) ہے۔

اداکارہ نازش جہانگیر نے لکھا کہ 'ڈپریشن، پی ٹی ایس ڈی (پوسٹ ٹرامیٹک سٹریس ڈَس آرڈر) اور اضطراب بالکل حقیقی ہیں اورمجھے یہ بتانے میں کوئی شرم محسوس نہیں ہو رہی کہ میں گزشتہ 10 سال سے پی ٹی ایس ڈی یٰعنی ذہنی دباؤ کے بعد کی تکلیف دہ صورتحال سے لڑ رہی ہوں ۔ حتیٰ کہ تھراپسٹ بننے کے بعد بھی یہ اکثر ہوتا رہتا ہے۔ پی ٹی ایس ڈی ایک سنگین ذہنی حالت ہے'۔

اداکارہ نے مزید لِکھا کہ 'یہ ایک ایسی کیفیت ہے جس کا شکار کسی خطرناک اور تکلیف دہ صورتحال سے گزرنے والا شخص ہوتا ہے۔ تناؤ کی حالت میں ہارمونز میں اضافہ ہوتا ہے جو آپ کا بلڈ پریشر عارضی طور پر بڑھا دیتے ہیں۔ اس سے دل کی دھڑکن تیز ہونے کے علاوہ خون کی نالیاں بھی تنگ ہوتی ہیں'۔

View this post on Instagram

Depression, PTSD, and Anxiety are very real.and today I have no ashamed to accept it that YES I am a victim of PTSD and I am fighting with it from last 10 years of my life even though after becoming a therapist this is something still on and off with me Posttraumatic stress disorder (PTSD) is a serious mental condition that some people develop after a shocking, terrifying, or dangerous event. PTSD suffered higher rates of heart disease death.. Flashbacks/ Emotional numbness and avoidance of places, people, and activities that are reminders of the trauma. Blaming self or others for the trauma Decreased interest in things that were once enjoyable Aggression or irritability Hypervigilance and hyper-awareness Your body produces a surge of hormones when you're in a stressful situation. These hormones temporarily increase your blood pressure by causing your heart to beat faster and your blood vessels to narrow. Many people are unaware that untreated post-traumatic stress disorder can have a devastating effect for both those who have the condition and their loved ones. It not only affects relationships with your family, friends and others, it can trigger serious emotional problems and even cause health problems over time. PTSD affects people of all ages. It can even impact the health of unborn babies when the mother is under constant stress. There are many other symptoms too.. BUT ..... There is no timestamp on trauma. There isn't a formula that you can insert yourself into to get from horror to healed. Be patient. Take up space. Let your journey be the balm.” PS: ( i offer prayers ) #depression #anxiety #raiseawareness #mentalhealthawareness #mandatory #notashamedanymore

A post shared by Nazish Khan (@nazishjahangir) on Feb 9, 2020 at 3:47pm PST

نازش جہانگیر کے مطابق 'بہت سارے لوگ اس بات سے بے خبر ہیں کہ پی ٹی ایس ڈی کا علاج نہ کروانا متاثرہ فرد اور اس سے جڑے لوگوں کیلئے تباہ کن ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ نہ صرف اپنے خاندان، دوستوں اور دوسرے افراد کے ساتھ آپ کے تعلقات کو متاثر کرتا ہے بلکہ شدید جذباتی پریشانیوں اور صحت سے جڑے مسائل کا سبب بنتا ہے'۔

اداکارہ نے اپنے مداحوں کو مزید اس بارے میں بتاتے ہوئے کہا کہ 'پی ٹی ایس ڈی تمام عمر کے افراد کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہاں تک کہ جب ماں مستقل طور پر ذہنی دباؤ کا شکار ہو تو اس سے بچوں کی صحت پر بھی اثر پڑتا ہے۔ بہت ساری علامات اور بھی ہیں لیکن اس کا ایسا کوئی حل موجود نہیں جس سے آپ اس پر قابو پا سکیں'۔

نازش نے کیپشن کے اختتام پر یہ بھی بتایا کہ وہ عبادت بھی کرتی ہیں۔

واضح رہے کہ اداکار، گلوکار اور ماڈل محسن عباس حیدر اور ان کی سابقہ اہلیہ فاطمہ سہیل کے درمیان پائے جانے والے تنازع کے دوران ماڈل اور اداکارہ نازش جہانگیر کا نام سوشل میڈیا پر بہت زیادہ لیا جاتا رہا ہے۔