اگر آپ کا کان بند ہے تو ضروری نہیں کہ آپ کو ڈاکٹر یا فارمیسی کے پاس جانا پڑے۔ ہم آپ کو تین قدرتی گھریلو ٹوٹکے بتاتے ہیں جو بند ہونے والے کانوں کو کھولنے میں مدد کرتے ہیں! اگر آپ کے کان میں خارش، کھجلی اور اچانک سننے میں دشواری ہے، تو شاید آپ کا کان بند ہے۔ دباؤ کا احساس اور کانوں میں گھنٹی بجنا بھی کان بند ہونے کی علامات ہیں۔
نمک کا پانی
نمکین پانی آہستہ سے کان میں موجود ویکس یا موم کو توڑ دیتا ہے، آپ اسے بچوں کے علاج کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن یہ بالغوں میں بھی کام کرتا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے ایک چائے کا چمچ نمک 100 ملی لیٹر نیم گرم پانی میں گھول لیں اور کچھ نمکین پانی بند کان میں ڈال دیں۔ اسے 10 سے 15 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر اپنے کان کو نیم گرم پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ آپ نمکین پانی کو ایک چھوٹی اسپرے بوتل میں بھی بھر سکتے ہیں۔ آپ دن بھر کان پر اسپرے کا استعمال کر سکتے ہیں۔
سبزیوں کا تیل
اس کے لیے تیل گرم کریں اور چند قطرے کان میں ڈالیں۔ بادام کا تیل سب سے بہتر ہے کیونکہ یہ خاص طور پر چربی کو تحلیل کرنے والا ہے۔ لیکن زیتون کا تیل قبض سے بھی نجات دلا سکتا ہے۔ تیل کو کم از کم پانچ منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر نیم گرم پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ اگر آپ اپنے کانوں میں روئی لگاتے ہیں تو آپ تیل کو رات بھر لگا رہنے دیں اور اگلی صبح اپنے کانوں کو دھو لیں۔ اعلیٰ قسم کی سبزیوں کا تیل استعمال کرنا بہتر ہے۔ اس طرح آپ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ کوئی نقصان دہ مادہ آپ کے کان میں داخل نہ ہو۔ تاہم، چونکہ آپ کو علاج کے لیے تیل کے صرف چند قطروں کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے آپ اپنے باورچی خانے میں موجود سبزیوں کا تیل بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
اسٹیم باتھ
اگر آپ اپنے کانوں کو آرام دہ طریقے سے صاف کرنا چاہتے ہیں تو بھاپ کا غسل مثالی ہے۔ کیمومائل کا ایک چمچ دو لیٹر گرم پانی میں ڈالیں۔ آپ کو کم پانی استعمال نہیں کرنا چاہئے تاکہ یہ بہت جلد ٹھنڈا نہ ہو۔ کم از کم 10 منٹ تک اپنے کان کو بھاپتے ہوئے پانی پر رکھیں اور اپنے سر کو تولیہ سے ڈھانپیں۔ اس کے بعد آپ اپنے کان کو نیم گرم پانی سے دھو سکتے ہیں۔ کیمومائل اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ خشک کان کا موم گھل جائے۔ یہ کان کی نالی کو بھی صاف کرتا ہے اور بیکٹیریا سے بچاتا ہے۔ اگر آپ کے دونوں کان بند ہیں، تو آپ کو ایک وقت میں ان کا علاج کرنا چاہیے۔ پہلے ایک کان کو بھاپ کے غسل پر رکھیں اور پھر اسے دھو لیں۔ اس کے بعد آپ اسے دوسرے کان کے لیے دہرا سکتے ہیں۔
اپنے کانوں کو صحیح طریقے سے صاف کریں
ہمارے کان عام طور پر خود کو صاف کرتے ہیں۔ ہماری چبانے کی حرکات اور باریک بال اسے اوریکل میں لے جاتے ہیں۔ وہاں آپ اسے کپڑے سے صاف کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے کان میں بہت زیادہ ائیر ویکس ہے، تو آپ شاور کرتے وقت اسے گرم پانی سے دھو سکتے ہیں۔ آپ کو کبھی بھی اپنے کان میں روئی کی جھاڑیاں یا دیگر نوکیلی یا تیز دھار والی چیزیں نہیں ڈالنی چاہئیں۔ یہ کان کے موم کو واپس کان کی نالی میں دھکیل دیتا ہے اور آپ کے کان کو بند کرسکتی ہین۔ آپ اپنی حساس کان کی نالی کو بھی زخمی کر سکتے ہیں۔